女性在怀孕后就会出现以外的情况，由于自身的原因就会出现流产的情况。在经过几次之后成为习惯性流产。给女性的心理造成一些影响，并且女性因为习惯性的流产给身体带来一些伤害。有些事由于一些疾病引起的，还有是自身的情况造成的。不管是哪种的原因女性要掌握习惯性流产的预防方法，以此来规避习惯性流产。女性应该怎么去做呢?那么降低习惯性流产的措施有哪些?接下来，沈阳都市妇科医院的医生将详细为大家介绍：

　　1、慎房事：有自然流产史的孕妇应严禁房事。

　　2、生活规律：起居以平和为上，既过于贪睡，也不可太劳累等。

　　3、注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，要特别注意阴部清洁，以防止病菌感染。

　　4、合理饮食：孕妇的饮食要注意选着富含维生素及微量元素以及易于消化的食品。而胃肠虚寒者，应慎服性味寒凉的食品，

　　5、保持心情舒畅：孕妇要注意调节自身的情绪，要保持自己的心情舒畅，避免被不良情绪刺激，要消除紧张、烦闷、恐惧心理。

　　6、定期做产前检查：孕妇在妊娠前就要开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，胎儿健康发育

　　以上就是降低习惯性流产的措施，希望对您有所帮助。沈阳都市妇科医院的医生提醒各位患者：如果您还有什么疑问的话，还可以和我院的医生进行在线咨询，医生会给您一个满意的答复，祝您早日恢复健康。