沈阳都市妇科医院医生指出，女性妇科疾病多发，严重的影响着身体健康和生活工作，其中卵巢囊肿就是一种，女性卵巢囊肿多发怎么办好呢?下面我们来看一下沈阳都市妇科医院医生有关卵巢囊肿的预防措施的介绍。

　　那么，预防卵巢囊肿的方法有什么?

　　1、良好的生活习惯。在生活中要养成良好的生活习惯和生活要规律，避免长时间的熬夜、劳累等。

　　2、积极地锻炼身体。加强体育锻炼，增强体质，提高自身免疫力，也能很好的预防卵巢囊肿，通过锻炼多排汗，可以预防酸性体质的形成。

　　3、饮食习惯。预防卵巢囊肿，女性要注意日常的饮食，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　4、注意月经卫生。女性朋友在月经期要注意卫生，以及在月经期和产后妇女严禁房事，要保持外阴及阴道的清洁。